Alternativas Sostenibles al Plástico en tu Cocina
La creciente preocupación por los bisfenoles y los ftalatos en los plásticos ha impulsado una campaña para evitar el bisfenol A (BPA) en contacto con alimentos. Aunque los expertos difieren en las opiniones, la acumulación de toxinas y su sinergia en nuestro cuerpo plantea un problema. Como medida de precaución, debemos limitar la exposición a toxinas y evitar el contacto de plásticos con BPA en la comida.
Evita la Exposición a Plásticos con BPA
Aunque es desafiante, podemos reducir nuestra exposición a plásticos en la cocina. Algunas sugerencias incluyen:
Evita Alimentos Envasados: Opta por alimentos frescos y evita latas, tetrabricks, botellas de plástico y envoltorios plásticos prolongados.
Dile No a las Bolsas de Plástico: No solo en la compra, sino también para almacenar alimentos en la nevera.
Sustituye Contenedores de Plástico: Cambia a opciones de vidrio para conservar alimentos y calentar en microondas.
Elige Plásticos Seguros: Si debes usar plástico, opta por polipropileno o resina Tritan.
Busca Alternativas al Film Plástico: Usa papel libre de tóxicos, envoltorios de tela con cera de abejas o tapas de silicona.
Prefiere Botellas Sostenibles: Opta por botellas de cristal, titanio o acero inoxidable en lugar de las de plástico.
Alternativas Prácticas y Sostenibles
Para reemplazar el plástico en tu cocina, considera estas alternativas:
Contenedores de Vidrio: Guarda tus alimentos en contenedores de vidrio en lugar de plástico.
Platos de Vidrio para Microondas: Al calentar, utiliza platos de vidrio en el microondas.
Botellas Sostenibles: Opta por botellas de cristal, titanio o acero inoxidable.
Sustitutos del Film Plástico: Cambia el film plástico por papel sin tóxicos, envoltorios de tela con cera de abejas o tapas de silicona.
Bolsas Reutilizables: Utiliza bolsas de tela para hacer la compra y reducir el uso de plástico.
Silicona de Calidad: Si eliges silicona, asegúrate de que sea de alta calidad y certificada.
A medida que investigamos más sobre los efectos del BPA en la salud, la prudencia es clave. Aunque aún no existen cuantificaciones exactas, la exposición al calor y el tiempo de contacto son factores cruciales. Al adoptar estas alternativas sostenibles, puedes contribuir a un ambiente más saludable y evitar la acumulación de tóxicos en tu cuerpo.
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